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這太夸張了!楊毅點(diǎn)評張子宇:和姚明身高一樣,卻重了60多斤

作者:jrs直播吧       時(shí)間:2025年06月20日 00:11

昨天晚上的女籃熱身賽,中國隊以101-92戰勝日本隊,其中小將張子宇替補出戰不到14分鐘的時(shí)間,就拿到了18分6個(gè)籃板的數據,非常的高效。要知道身高2米26的她站在場(chǎng)上就有一種“鶴立雞群”的感覺(jué),這樣的身高不僅在女籃非常少見(jiàn),就是在全世界范圍內看男籃運動(dòng)員的身高也很少有達到這個(gè)高度的。并且張子宇體重超過(guò)300斤,稱(chēng)為女籃奧尼爾絲毫不過(guò)分。



最近知名籃球解說(shuō)員楊毅在直播的時(shí)候說(shuō),張子宇的身高2米26,和姚明一樣高,但是她18歲的體重遠超22歲姚明的體重,這在全世界都是很少見(jiàn)的。姚明在參加NBA選秀的時(shí)候才120公斤,后來(lái)去到NBA才逐漸增肌增重的,現在的張子宇已經(jīng)超過(guò)了300斤,比那時(shí)候的姚明要重30多公斤,這明顯不是正常的、科學(xué)的體重。



這場(chǎng)比賽日本隊全隊身高最高的球員也只有1米88,兩者相差有38厘米,不是防不住,是根本沒(méi)有辦法進(jìn)行有效的干擾的或者防守。只要張子宇在內線(xiàn)拿到球,日本隊除了犯規或者目送她進(jìn)球,沒(méi)有其他更好的辦法。我們普通人打球,1米75左右的身高,面對1米85身高的人就不是一個(gè)級別的,這只是多了10厘米的身高,現在是38厘米的身高差,簡(jiǎn)直不敢想象。



籃球是一項長(cháng)人運動(dòng),身高越高的人就越接近籃筐,命中率也會(huì )越高,在保護籃板方面也能做的更好。但是身高超過(guò)一定的限度,必定會(huì )有其他的缺點(diǎn),比如移動(dòng)速度慢,身體不協(xié)調,體能耐力不足等問(wèn)題,這也是幾場(chǎng)熱身賽張子宇每場(chǎng)只打十幾分鐘的原因之一。這樣的身高和體重,很難堅持打更長(cháng)時(shí)間的比賽,宮魯鳴指導和女籃國家隊的教練組為了保護她,只有縮短她的上場(chǎng)時(shí)間,能夠在有限的上場(chǎng)時(shí)間里保持高效就可以了。



說(shuō)到這里,張子宇的減重問(wèn)題就成了一件刻不容緩的事情,看她在場(chǎng)上比賽,攻防速度都有點(diǎn)跟不上隊友的節奏。比如她在后場(chǎng)拿到防守籃板交給后衛球員推進(jìn),當隊友都回到前場(chǎng)三分線(xiàn)附近開(kāi)始組織進(jìn)攻的時(shí)候,張子宇還剛到中場(chǎng)線(xiàn)附近,這就很耽誤時(shí)間,隊友不得不暫時(shí)停下來(lái)等張子宇落位。如果減重成功,她的移動(dòng)速度和靈活性會(huì )上升,在攻防兩端的威脅性會(huì )更大。



當然,減重還有一點(diǎn)就是保護自己不受傷,現在張子宇只有18歲,年輕的時(shí)候骨骼韌性好、強度高,或許可以支撐起這么大的體重;但是再過(guò)幾年可能就無(wú)法支撐起這樣的體重,生病就接踵而至了。進(jìn)入國家隊成年組之后,訓練強度會(huì )提升,比賽也會(huì )增多,在比賽中的對抗強度也會(huì )提高很多,隨之而來(lái)的就是對膝蓋、腳踝、腰椎等關(guān)節的使用量增大,很容易造成損傷,所以減重是迫在眉睫的事情。



按照標準體重BMI數據,體重(kg)/身高(M)2,一般人在18.5—24.9之間是合理范圍,那么張子宇的體重應該在125公斤左右,現在張子宇的BMI值已經(jīng)超過(guò)30,已經(jīng)到了肥胖的范圍。當然運動(dòng)員的肌肉密度大,需要儲存一定的脂肪進(jìn)行場(chǎng)上的消耗的對抗,我們可以上浮5-8%,那最多也130公斤左右,現在確實(shí)體重超標了,女籃國家隊和她本人都需要注意。

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