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中國女籃萬(wàn)次投籃計劃統計表格曝光,絕大多數國手已完成任務(wù)

作者:jrs直播吧       時(shí)間:2025年05月18日 00:11



雷速體育5月17日訊 中國女籃目前正在云南昆明進(jìn)行高原集訓,有媒體人曬出了女籃“萬(wàn)次投籃計劃”的表格統計,目前絕大多數女籃國手都已經(jīng)完成任務(wù)。

在宮魯鳴接手中國女籃之后,提出了萬(wàn)次投籃計劃,內容主要是在為期4周的高原訓練中,每名隊員要完成1萬(wàn)次投籃(投中)任務(wù),每天投中400次,其中100次為罰籃。外線(xiàn)球員需投中200次三分球和100次兩分球,內線(xiàn)球員需投中100次三分球和200次兩分球,通過(guò)高強度、系統的投籃訓練,提高投籃的穩定性和命中率。

隨著(zhù)集訓進(jìn)入尾聲,從表格中可以發(fā)現,包括黃思靜、李夢(mèng)、楊舒予、王思雨在內,不少于17位的女籃國手已完成主教練宮魯鳴提出的這一訓練目標。除個(gè)別進(jìn)入集訓名單但因種種原因并未隨隊訓練或并未完整經(jīng)歷四周訓練的隊員外,一直在云南高原訓練的中國女籃集訓隊員中,絕大多數都已完成這一目標。



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